WORKSHOPS

Met de cursussen "gezond gewicht" en "gezonde leefstijl" ga je aan de slag met 12 afspraken. Dit kan individueel of in groepsverband. Met de workshops kan je kiezen voor onderwerpen die je aanspreken en kan je daarna zelfstandig aan de slag met wat je geleerd hebt. De workshops zijn altijd in groepsverband.

De volgende workshops heb ik nu in de planning met de hoop dat de lockdown tegen die tijd opgeheven is.


Workshop:

Locatie: Wijkgebouw De Mortel in de Achtse Barrier, Eindhoven

Tijd: 20:00 - 21:00 uur


Donderdag 15 april: Goede voeding; wat moet ik eten?

Donderdag 20 mei: Suiker & zoetstoffen; hoe zit het nu precies?

Donderdag 17 juni: Etiketten lezen/SupermarktSafari; Waar moet ik opletten?



Andere workshops die ik ga geven zijn:

Voeding en de overgang

Hoe overleef ik de feestdagen?

Voeding voor ouderen.

Help! Feestje, borrel, BBQ!

Kosten: €10,- per workshop, 3 workshops: €25,-



Wil je meer weten over de mogelijkheden of misschien toch liever een persoonlijk traject? Stuur dan een e-mail naar info@zesenvijftig.nl voor een vrijblijvend gesprek.