SPORT

Zesenvijftig heeft twee kanten; sport & voeding. Voor het gedeelte sport zijn er de volgende mogelijkheden.

Personal training is een 1 op 1 training waarin ik samen met jou kijkt naar je doelstelling en aan de hand van de haalbaarheid een trainingsplan maak en ervoor zorg dat je het maximale uit jezelf en de training haalt.

Smallgroup training is te vergelijken met personal training. Ik kijk, samen met de groep (max 4 personen) naar het doel en werk een trainingsplan uit voor de groep en ook hier zorg ik dat jullie het maximale uit zichzelf en de training halen.

Bootcamp training: lekker in de buitenlucht met andere sporters een pittige leuke training afwerken. Je werkt niet alleen aan je conditie; er zijn diverse oefeningen waarin je samen moet werken om je doel te bereiken.

Morning Buzz is onze Net"work"out voor ondernemers uit Eindhoven en omgeving. We gaan eerst met Buzzers een workout doen. Dat kan variƫren van HIIT-training, bootcamp, mountainbiken, volleybal, etc. etc. Na de workout is er een mogelijkheid om samen bij te komen onder het genot van een kopje koffie of thee.